看电视什么姿势对颈椎好

换对枕头坐好姿势 白领颈椎保健七步走

很多白领族因为长期对着电脑,对颈椎造成很大的压力。由于颈椎病的复杂性,多数人在遭遇颈椎健康威胁的时候不知所措,对颈椎危害性的错误判断以及盲目地治疗也有加重颈椎...

央视网

低头族们看过来!10个动作解救你的颈椎!

10个动作解救你的颈椎! 怎么知道自己得了颈椎病?①视力障碍:眼胀痛、怕光、流泪;②头晕头痛:颈椎病变可能压迫或牵拉椎动脉,导致大脑缺血;③脖子弹响:总觉得脖子...

中国军网