更年期失眠睡不着浅睡眠易醒

五十岁女性晚上睡不着睡眠浅多梦_失眠_百姓问医生

五十岁女性晚上睡不着夜里睡眠多梦易醒. 相似病例 最佳回答 百姓健康网 53283 位专家为您在线解答 病情分析: 考虑你目前这个年纪,有可能是进入了更年期,所以因为体内的激素水平的改变,有可...

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更年期失眠患者进,10大妙招缓解睡不着!睡个好觉

易醒早醒等更年期特质;使身体肌肉松弛,帮助身体放松并很快入睡;另外可以改善心脾两虚、怠倦乏力、食欲不振等症状;坚持一段时间除了改善睡眠,还可以提高人体免疫力,使精神气质看上去更加...

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